Come affrontare l’inappetenza primaverile nei bambini

Il nostro organismo regola il senso dell’appetito anche in relazione al clima; questo fenomeno interessa anche i nostri bambini che, all’arrivo della primavera, mostrano segni di inappetenza. Le giornate più lunghe e le temperature più alte, inducono il corpo a richiedere una quantità inferiore di calorie; questo si traduce in pasti meno lauti e abbondanti. [...]

Idee per l’alimentazione dei bambini in primavera

La tavola primaverile è ricca di gustose primizie come fave, piselli, fragole e altra golosa frutta. Con la bella stagione, i banchi dei mercati pullulano di verdure come le prime zucchine e i primi peperoni che possono essere preparate in numerose preparazioni come la parmigiana di zucchine. Le fave e i piselli sono le primizie [...]

L’alimentazione giusta per combattere la stanchezza dei bimbi a primavera

La primavera è il periodo nel quale avviene il risveglio della natura. Fiori e profumi inebrianti ci avvisano che ci siamo lasciati alle spalle il freddo inverno e che è giunto il momento di goderci le belle giornate con i nostri bambini. Molto spesso, l’arrivo della bella stagione rende i piccoli svogliati e stanchi; sonnolenza [...]

Vacanze di Pasqua come organizzare l’alimentazione in viaggio

Le vacanze di Pasqua, sono un’ottima occasione per fare un viaggio e trascorrere qualche giorno in un posto diverso dal solito. La riuscita delle ferie, dipende molto dalla nostra organizzazione e da come gestiremo il problema del cibo. Se il viaggio è lungo, è necessario organizzare degli alimenti da somministrare al bambino, in modo che [...]

Svezzamento: il miele

Il miele è prodotto dalle api e le sue qualità organolettiche e nutrizionali variano secondo il tipo di pianta dalla quale proviene, dal clima, dalla sua lavorazione e dalla successiva conservazione. Durante lo svezzamento, non è raro sentirsi consigliare di dare un poco di miele ai neonati quando piangono oppure c’è la consuetudine di immergere [...]

Come introdurre la frutta nello svezzamento.

Attorno al quarto mese, si inizia ad introdurre qualche alimento nella dieta del lattante, per dare il via allo svezzamento. Già dal quarto mese, nostro figlio è in grado di gustare la mela grattugiata e frullata, o da voi oppure sotto forma di omogeneizzato acquistato. Dopo la mela è indicato proseguire con la pera mentre, [...]

Un piatto di stagione: Vellutata di zucca dal settimo mese

La zucca, è un ortaggio tipico dell’autunno. Contiene delle alte quantità di sali minerali, fibre e calcio; la presenza di fibre aiuta a favorire il transito intestinale. E’ una vera miniera di betacarotene , il precursore della vitamina A, indispensabile per la salute degli occhi e della pelle. Inoltre, la vitamina A aiuta lo sviluppo [...]

Alimentare il tuo neonato in moto bio, ecco come

I neonati appena svezzati devono seguire un’alimentazione particolare, nella quale i cibi vengano introdotti con gradualità. Di fondamentale importanza è la loro provenienza e il modo in cui sono stati prodotti. La scelta più auspicabile è quella del biologico, che consente di proporre ai più piccoli alimenti senza pesticidi o altre sostanze chimiche residue. I [...]

Camomilla per neonati e bambini

La camomilla è una pianta ricca di virtù. È antispasmodica, sedativa, favorisce il sonno e riesce a placare le coliche dei neonati. Alcuni pediatri sono contrari alla somministrazione della camomilla ai bambini troppo piccoli e suggeriscono di iniziare attorno al secondo o terzo mese di vita. In piccole dosi, evitando il fai da te, la [...]

Gelato per bambini, quando offrirlo

Cosa si può dare di rinfrescante al nostro bimbo, se non un gelato? Si tratta di un alimento nutriente, dissetante da assaporare nei periodi più caldi. Questo goloso cibo può essere offerto ai bimbi che abbiano già compiuto un anno di età perché, soprattutto quelli alle creme, potrebbe contenere uova, frutta secca e panna. Per [...]

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